sunnuntai 21. lokakuuta 2012

10 päivän Detox-kuuri

Viime päivinä ruokavaliojutut on ollut ihan päälaellaan. Ruokavalio on jo viikkojen ajan koostunut päivittäisistä herkkuhetkistä; suklaasta ja energiajuomasta. :( Se repsahdus edellisen postauksen jälkeen ei kokenut mitään ryhtiliikettä. Ennen kuin nyt. :)

Sain tsemppariltani taas boostia, sisko kun taitaa uskoa muhun nyt enemmän kuin mitä itse uskon. Vitsit, liikutun kun ajattelenkin... mutta on onni omistaa sisko. <3
Lempeän takamuksillepotkinnan tuloksena otan siis itseäni niskasta kiinni ja laitan ruokavalioni kuntoon. Ja jos repsahdan, palaan taas ruotuun. Lupaan.

Kuva WeHeartIt

Jotta saisin elimistöstäni myrkyt (sokerinhimon ja energiajuoman kofeiinit) poistumaan mahdollisimman nopeasti ja tehokkaasti, teen 10 päivän detox-dieetin. Se ei itse asiassa ole mikään dieetti, vaan syön perusterveellistä ruokaa, mutta pidän huolen että ruoka on mahdollisimman puhdasta. Enkä syö herkkuja. Detox-dieetti alkaa siis huomisesta, kirjoitan edistymisestä tarkemmin.

Tätä allaolevaa reseptiä en ole itse kokeillut, mutta vaikuttaa hyvältä! Voisin kokeillakin! :)

Kuva WeHeartIt